4. Игры vs реальность: как не потерять себя в виртуальном мире

В своей жизни Злата много чем интересовалась и занималась с удовольствием: рисованием, просмотром сериалов, музыкой, прогулками и общением с друзьями. Как и многие подростки, она любила и поиграть в онлайн-игры. Время от времени родители ворчали на неё из-за того, что она засиживалась допоздна, но как можно вот так просто прервать игру с друзьями?! Разве можно подвести команду?!

 

Однако страсть Златы к онлайн-играм была не такой уж серьёзной. Она могла днями не вспоминать о рейдах и ивентах, пока друзья не позовут её отправиться туда вместе, а в дни подготовки к контрольным даже от такого приключения легко отказывалась.

А вот её друг Семён в последнее время начал вести себя странно. Он стал всё больше и больше времени проводить за игрой, отказывался от участия в других развлечениях и раздражался, когда его просили выйти из игры, даже если делали это дружелюбно. Бывало, что он опаздывал в школу из-за того, что сильно проспал — играл до утра…

 

 

В какой-то момент Злата всерьёз обеспокоилась поведением Семёна. Даже ей уже казалось неестественным то, что с ним происходит. В интернете она пробежала глазами несколько статей на тему игровой зависимости и узнала, что это называется лудоманией.

Чем больше Злата изучала эту тему, тем страшнее ей становилось. Ведь она и сама частенько не вполне себя контролирует… А вдруг Семёну уже нужна помощь?!

 

Злата, конечно, почитала и о том, как помогают лудоманам. Оказывается, существуют  и , созданные специально для людей, страдающих от игровой зависимости. Злата решила откровенно поговорить с Семёном, хоть на это и непросто было решиться. Она боялась, что друг разозлится, рассорится с ней, но собралась с духом — ведь товарищу нужно было помочь. Она посоветовала ему рассказать о своих проблемах родителям. Рискнула побеседовать и с ними. Ей казалось, что без помощи папы и мамы Семёну не справиться с проблемой.

Родители Семёна поблагодарили её за открытость и поддержку, хоть и попросили пока держать всё в секрете. Девочка, конечно, понимала, почему, ведь это была личная проблема и, разумеется, совсем не повод для сплетен. Она и сама, без всяких просьб, не собиралась болтать о чужих проблемах. Только попросила рассказывать ей хотя бы в общих чертах, как идут дела. Она действительно волновалась за друга.
Семья Семёна приняла решение обратиться за профессиональной помощью. Специалисты всё-таки помогли Семёну понять причины его зависимости и указали ему здоровые стратегии повышения уровня в игреразвития своего виртуального городауправления временем и эмоциямиуправления игровыми персонажами. Парень приступил к лечению, когда осознал, что свою жизнь надо как-то восстанавливать.

Вздохнув с облегчением и поняв, что дело налаживается, Злата решила всё-таки поделиться с близкими друзьями тем, что успела узнать. Всё-таки каждого подростка стоило предупредить о реальной опасности лудомании — помочь тем, кто уже находится в опасной ситуации. Ведь можно было сделать это, не называя никаких конкретных имён и так сохранив секрет Семёна. Она скинула всем своим друзьям по онлайн-игре памятку:

Теперь, прежде чем включить онлайн-игру, Злата либо определяла для себя лимит времени, либо вовсе решала заняться другим делом.

 

 

Установление временных лимитов на игру поможет излечиться от лудомании.